Qu'est-ce que le Breathwok Chamanique Healing
Le Breathwork Chamanique Healing est une pratique de transformation profonde qui allie la puissance de la respiration consciente, la sagesse ancestrale des traditions chamaniques et les principes de la guérison énergétique.
À travers un voyage intérieur guidé par le souffle, cette approche holistique permet de libérer les blocages émotionnels, d’activer la force vitale et de se reconnecter à sa nature profonde.
Chaque séance devient un espace sacré, un portail vers une expansion de conscience, une libération des mémoires anciennes et une reconnexion au cœur.
C’est une invitation à revenir à soi, à ouvrir des espaces intérieurs jusque-là oubliés, et à permettre à l’énergie de vie de circuler librement pour soutenir la guérison sur tous les plans – physique, émotionnel, énergétique et spirituel.
Aucune expérience requise
Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances en énergie ou d’être engagé dans une démarche spirituelle. Il suffit d’être ouvert à l’expérience. L’énergie suit son intelligence propre et vous apporte exactement ce dont vous avez besoin au moment présent.
Séances en présentiel & en ligne : la même puissance de transformation
L’énergie n’a ni limite de temps ni d’espace. Que vous assistiez à une séance en présentiel ou en ligne, l’intensité et la transformation restent les mêmes.
La seule différence ? Lors des séances en présentiel, la facilitatrice vient toucher certains chakras et points méridiens du corps pour accentuer le flux énergétique. Mais cette activation par le souffle et par résonance énergétique se fait tout aussi efficacement à distance. Les séances en ligne sont une expérience tout aussi profonde, libératrice et puissante.
Comment se déroule une séance ?
Vous vous allongez confortablement sur un tapis, les yeux fermés. De la musique est diffusée, et la facilitatrice guide l’activation énergétique par le souffle.
De l’extérieur, cela semble simple. À l’intérieur, l’expérience est bien plus profonde…
Les ressentis possibles lors d’une séance
Chaque personne vit la séance de manière unique. Voici quelques manifestations possibles :
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Kinesthésiques : mouvements involontaires, mudras, postures de yoga spontanées
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Énergétiques : picotements, sensations de chaleur ou de froid, impression de lourdeur
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Émotionnelles : rires, pleurs, cris, libération intense, joie profonde
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Visuelles : lumières, couleurs, visions, souvenirs, apparitions symboliques
En éveillant votre énergie vitale, vous pouvez libérer des émotions refoulées et des traumatismes somatisés. À long terme, cette pratique favorise un équilibre énergétique, une plus grande capacité à ressentir et une transformation intérieure puissante.
Quelques bienfaits d’une pratique régulière
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Libération émotionnelle et guérison des traumatismes personnels et transgénérationnels
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Meilleure hygiène de vie (alimentation plus saine, arrêt des addictions, activité physique…)
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Développement de l’intuition et de la conscience
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Sentiment d’alignement et de clarté intérieure
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Réduction du stress et des tensions corporelles
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Confiance en la vie et lâcher-prise
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Redécouverte de son authenticité
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Présence et énergie accrues
Avant votre séance : conseils et recommandations
✔ Alimentation : Évitez de manger au moins 3 heures avant la séance. Privilégiez des fruits et légumes et hydratez-vous bien dans la journée. Évitez le café, thé, excitants le jour de la session.
✔ Substances : Ne pas consommer de drogues et éviter l'alcool dans les 24 heures précédant la séance.
✔ Contre-indications : Cette pratique ne convient pas aux personnes souffrant de maladies cardiaques sévères, d’épilepsie, de psychose, de schizophrénie ou enceintes.
✔ Tenue : Portez des vêtements confortables et apportez un pull ou un plaid si besoin.
✔ Hydratation : Pensez à apporter une bouteille d’eau.
Besoin de plus d’informations ?
Si vous avez des questions ou des doutes, n’hésitez pas à me contacter. Je suis disponible pour vous accompagner dans cette expérience.
Contre-indications
Contre-indications Physiques
Problèmes cardiaques :
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Les exercices de respiration intenses peuvent accélérer le rythme cardiaque et provoquer un stress cardiovasculaire
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Contre-indications : angine de poitrine, insuffisance cardiaque, antécédents de crises cardiaques.
Hypertension non contrôlée :
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L’augmentation temporaire de la pression artérielle pendant la session peut être risquée.
Troubles respiratoires graves :
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Les participants souffrant de maladies telles que l’asthme sévère ou la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) pourraient ressentir des difficultés accrues.
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Précaution : Avoir un inhalateur ou des médicaments à proximité.
Grossesse :
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Le breathwork peut provoquer des modifications physiologiques intenses qui pourraient être préjudiciables à la grossesse.
Récente chirurgie ou blessures :
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Les états post-opératoires ou des blessures récentes peuvent être exacerbés par l’effort physique et énergétique du breathwork.
Contre-indications Psychologiques
Troubles psychiatriques graves :
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Les participants souffrant de schizophrénie, de trouble bipolaire non stabilisé ou d’épisodes psychotiques doivent éviter cette pratique, car elle peut intensifier les symptômes.
Antécédents de traumatisme non résolu :
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Bien que le breathwork puisse favoriser la guérison des traumatismes, il peut aussi provoquer une réactivation des souvenirs douloureux de manière difficile à gérer sans un accompagnement approprié.
Anxiété ou dépression aiguë :
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Ces états peuvent être amplifiés pendant la session, surtout si le participant n’a pas d’outils d’ancrage suffisants.
